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Anne Dufour
Ma bible des microbiotes
- Éditeur
- Leduc.s
- Année
- 2019
- Ean
- 9791028515591
Présentation
On entend de plus en plus parler du microbiote, et pour cause : l'ensemble de notre santé est contrôlé par plusieurs microbiotes, intestinal, cutané, vaginal, respiratoire. Ils influencent notre humeur, aident notre digestion, renforcent notre système immunitaire… Un ouvrage complet pour protéger et soigner sa flore, et des recettes gourmandes pour consommer naturellement plus de probiotiques !
